Af Marina Aagaard, MFT Alle vil gerne have resultater ud af træningen og resultaterne afhænger af træningsmængden og indsatsen (og livsstilen). Den nøjagtige optimale dosis og respons er individuel, alligevel er der nogle generelle retningslinjer for, hvor lidt eller hvor … Læs resten
Trending Articles
More Pages to Explore .....